方法步骤如下：

1、点开始-控制面板，打开Win7控制面板;

2、我们进入了win7系统的控制面板之后，以“大图标”的方式查看所有按钮;

3、我们在控制面板里面找到一个名为“电源选项”的按钮，单击这个按钮打开需要设置的窗口;

4、在win7系统的电源管理窗口中，我们在左侧下方看到有一个“更改计算机睡眠时间”，点击打开对应的设置页面;

5、在“使计算机进入睡眠状态”一栏两个设置中，选择“从不”，然后点“保存修改”按钮保存设置;

6、相对的，如果我们在“使计算机进入睡眠状态”选择“15分钟”，就是把win7休眠时间设置为“15分钟”。